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祭日プログラム

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祭日プログラム（2024.10.27更新）

11月3日（日）
9:00～9:45 ／ フィットネスフラ45 ／ 増田 IR
10:00～10:45 ／ ラテンエアロ45 ／ 増田 IR
11:00～12:00 ／ アクティブヨガ60 ／ 中川原 IR
13:15～13:45 ／ コアエクササイズ30／ STAFF
14:00～15:00 ／ ボディパンプ60 ／ HIDE IR
15:15～16:00 ／ ボディジャム45 ／ さや IR
16:15～16:45 ／ 初めてエアロ30 ／ 石垣 IR
9:00～9:30 ／ ボディコンバット30 ／ さや IR
9:45～10:35 ／ ZUMBA50 ／ KEIKO IR
10:50～11:20 ／ バレトン30 ／ KEIKO IR
13:15～14:15 ／ フラシェイプ60／ 美栄 IR
14:30～15:00 ／ ステップ初級30 ／ SATOKO IR
15:15～16:00 ／ Sintex® カーディオ45 ／ 黒川 IR
16:15～17:00 ／ アロマストレッチ45 ／ 黒川 IR
9:00～9:45 ／ ペルヴィックストレッチ45 ／ Tommy IR
10:00～10:45 ／ エアロ初級45 ／ Tommy IR
11:05～11:35 ／ ボディパンプ30（定員30名） ／ HIDE IR
13:15～14:00 ／ 太極舞45／ UNO IR
14:15～15:15 ／ Best-hit歌謡曲60 ／ UNO IR
15:30～16:15 ／ キックボクシング45 ／ SATOKO IR
16:30～17:00 ／ ストレッチ30 ／ SATOKO IR